ค่าสมัครเข้าร่วมกิจกรรม
Intensive Training 5 วัน/เสื้อที่ระลึก / บริการ ผลไม้ ขนม น้ำดื่ม และ เกลือแร่ ตลอดเส้นทาง
THB/ท่าน
ไม่รวมที่พัก
THB/ท่าน
แชร์กับผู้สมัครท่านอื่น 4 คืน
(วันที่ 12 – 16 เมษายน 2568)
THB/ท่าน
พักพร้อมผู้ติดตาม 4 คืน
(วันที่ 12 – 16 เมษายน 2568)
เสื้อที่ระลึก
เลือกได้แบบเดียวเท่านั้น




ฝึกเทคนิคเพื่อปรับพื้นฐานในการวิ่ง
ให้คำแนะนำตัวต่อตัว ลงรายละเอียด
ดูแลและแก้ไขจุดบกพร่องทีละคน
ปรับท่าวิ่งให้ถูกต้อง เพื่อลดการบาดเจ็บที่จะเกิดขึ้น
ฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และ การยืดเหยียดร่างกาย
พูดคุย แลกเปลี่ยน ถาม-ตอบ คำถาม
เพื่อนำไปพัฒนาทักษะในการวิ่งเทรลต่อไป